Tag: gizi


Anda hendak menjalani diet sehat? Mungkin Anda pernah disarankan menghindari makanan yang tergolong empty calories. Istilah ini mengacu pada makanan yang hanya memasok energi tanpa disertai nutrisi, termasuk vitamin, mineral, protein, serat, dan asam lemak. Makanan jenis ini mudah ditemui Read more…


Selain beraroma harum, kayu manis ternyata memiliki rasa yang enak dan dapat membantu menurunkan tekanan darah. Meski terbukti mengandung banyak manfaat, namun belum banyak orang yang tahu tentang kayu manis dan manfaatnya. Oleh karena itu, kenali lebih jauh tentang apa Read more…